الصحة تناشد المواطنين بسبب ملح الطعام..اعرف السبب

كتب : أحمد السيد

ناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة استبدال ملح الطعام بالليمون أو الخل وذلك نظرًا لخطورة الملح في الإصابة بإرتفاع ضغط الدم،ومن أجل الحفاظ على الصحة.

إقرأ أيضًا:جهود قطاع أمن المنافذ بوزارة الداخلية خلال 24 ساعة

وأكدت وزارة الصحة والسكان، أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي يحميك من مضاعفات المرض.

وأضافت وزارة الصحة والسكان أنه يمكن التعرف علي أقرب وحدة صحية عن طريق تطبيق صحة مصر.

جدير بالذكر أن الملح يتكون من 40٪ صوديوم و 60٪ كلوريد، وهي واحدة من المكونات الشائعة التي تستخدم في الطعام لتحسين المذاق فتناول الكثير من الملح يمكن أن يضر بصحتك ويقترح الخبراء على المرء ألا يأكل أكثر من 6 جرام من الملح يوميًا (للبالغين) وبالنسبة للرضع ، فإن الرقم هو 2 جرام.