الهبوط وقت الصيام.. د. اَية السيد تكشف الأسباب
يتعرض الكثيرون لهبوط ضغط الدم خاصة في فترة الصيام، ونتيجة لطول ساعات الصيام قد يحدث خلل في توازن نسبة الأملاح في الدم وانخفاضها لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام.
من جانبها كشفت الدكتورة اَية السيد، أخصائئ تغذية علاجية وسمنة ونحافة، لـ”بيان”، الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الهبوط وقت الصيام، وكيف يمكن تفادي هذه المشكلة .
اقرأ أيضا..حكم وضع النقط في الأنف أثناء الصيام
أسباب الهبوط وقت الصيام:
– سوء التغذية أو السحور بشكل غير كاف أو عدم السحور.
– نقص السوائل في الجسم وقلة شرب الماء في الفترة بين وقت الفطار والسحور .
– عدم انتظام النوم.
– التعرض للشمس، ما يسبب الجفاف، وذلك لعدم شرب الماء في فترة الصيام .
– وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو مرضى ضغط الدم المنخفض أو نقص فيتامين B12.
View this post on Instagram
