كيف تبدأ عام 2024 ؟.. د. إيمان عبد الله استشاري علم النفس: “كإنك بتنقل لبيت جديد”
كتبت: هدى الفقى
“كإنك بتنقل لبيت جديد” ، وصف ملخص للانتقال لعام 2024 القادم على الأبواب بعد ساعات قلية، والوصفة تقدمها د. إيمان عبد الله استشاري علم النفس.
وقالت استشاري علم النفس لبرنامج “صباحك مصرى” المقدم على شاشة “أم بى سى مصر 2” إنه من المهم أننا ونحن ننتقل، نأخذ معنا التفكير الإيجابى للعام الجديد، مضيفة أنه عند الانتقال من بيت إلى بيت، ما هى الأشياء التى تأخذها معك، وما هى الأشياء التى تستغنى عنها؟.
طالع المزيد:
– لماذا يعود المدمن المتعافى إلى الإدمان؟!.. د. إيمان عبد الله تجيب
وشبّهت “عبد الله” الأشياء المستبعدة بالكراكيب، والأفكار السلبية، والأشخاص مصدر القلق والتوتر، وأماكن معينة تذكرنا بأشياء غير لطيفة، وكذلك أخطاء وقعنا فيها ونريد أن نعّدلها، فى السنة القادمة.
وأضافت استشاري علم النفس أن هناك ناس تخاف من العام الجديد، وناس تتفاءل به، موضحة أن الذين يخافون هم الذين يأخذون أحزانهم معهم إلى العام الجديد.
شاهد الفقرة كاملة عبر الفيديو التالى:
