كتب- محمد سمير

أكدت وزارة الصحة والسكان في بيان لها على أهمية إجراء تحليل الكوليسترول بانتظام للكشف عن مستويات الدهون في الدم التي قد تكون سببًا رئيسيًا في الإصابة بالجلطات القلبية وأمراض الشرايين التاجية.

اقرأ أيضا.. الصحة تُلزم المسافرين للسعودية بلقاح الحمى الشوكية بدءًا من فبراير المقبل

وأشارت الوزارة إلى ضرورة البدء في إجراء هذا التحليل بداية من سن 20 عامًا، في حين يجب أن يبدأ الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالأمراض القلبية في القيام بالتحليل من سن 18 عامًا.

وتُعد متابعة مستويات الكوليسترول في الدم أحد الإجراءات الأساسية للوقاية من أمراض القلب، حيث يُعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تصلب الشرايين، وهي الحالة التي تتسبب في انسداد الأوعية الدموية وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالجلطات القلبية.

وتُوضح وزارة الصحة أن ارتفاع نسبة الكوليسترول يُعد بمثابة مؤشر لجسم غير صحي، ما يستدعي اتخاذ تدابير وقائية لتقليل هذه النسبة في الدم.

وأشارت الوزارة إلى أهمية اتباع إرشادات الطبيب المختص في ضبط مستويات الكوليسترول من خلال إجراء التحاليل اللازمة بانتظام والالتزام بالعلاج الموصوف في حال وجود أي اختلالات.

كما نوهت الوزارة إلى أن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة تقدم خدمات الكشف عن الكوليسترول وغيره من الأمراض المزمنة بشكل مجاني، مما يسهل على المواطنين متابعة صحتهم بانتظام.

وفي إطار الوقاية، أوصت وزارة الصحة بتغيير العادات الغذائية السيئة التي تساهم في ارتفاع الكوليسترول، مثل تناول الوجبات السريعة أو الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.

وبدلاً من ذلك، يُنصح بتناول الخضروات والفواكه التي تتمتع بقدرة على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين الصحة العامة، كما يجب على الأفراد الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على صحة القلب والشرايين.

وفي الختام، أكدت وزارة الصحة أن الوقاية من أمراض القلب تبدأ من اتخاذ خطوات بسيطة مثل قياس الكوليسترول بشكل دوري واتباع نظام غذائي متوازن، مشيرة إلى أهمية التوعية المستمرة حول هذا الموضوع لتقليل معدلات الإصابة بأمراض القلب.