اللياقة البدنية
-
فن وثقافة
نظام غذائي صارم يحافظ على شباب توم كروز
كتب: ياسين عبد العزيز أثار الممثل الأمريكي توم كروز دهشة متابعيه مؤخرًا بعد ظهوره في لياقة بدنية عالية رغم بلوغه…
أكمل القراءة » -
سلايد
لمرضى السكر.. إياك وتناول “جبنة قريش” في هذا التوقيت
كتب: فتحي محمود حذرت الطبيبة سفيتلانا بانتشينكو، خبيرة التغذية الروسية ومدربة اللياقة البدنية، والتي حذرت من خطورة الإفراط في…
أكمل القراءة » -
سلايد
شاهد| نور خطاب يكشف الطريقة الصحيحة للتغذية في رمضان (خاص)
كشف الكابتن نور خطاب، مدرب اللياقة البدنية، الطريقة الصحيحة للتغذية في شهر رمضان الكريم. وأضاف خطاب، خلال حواره لـ”بيان” أن…
أكمل القراءة »