طريقة «4-7-8»
-
سرديات بيان
خبير فى أبحاث النوم يبتكر طريقة «4-7-8» للدخول فى النوم سريعا
وكالات يوصي الخبراء المتخصصون فى ابحاث النوم، الأشخاص الذين يعانون من الأرق، والباحثون عن الدخول فى مرحلة النوم سريعا، بتحسين…
أكمل القراءة »
وكالات يوصي الخبراء المتخصصون فى ابحاث النوم، الأشخاص الذين يعانون من الأرق، والباحثون عن الدخول فى مرحلة النوم سريعا، بتحسين…
أكمل القراءة »