د. محمد ابراهيم بسيوني: 7 خطوات تنقذك من الموت إذا أصبت بنوبة قلبية وأنت بمفردك
كتب: على طه
يحدث أن يكون شخصا بمفرده فى مكان ما، ويتعرض لنوبة قلبية، فماذا يفعل حتى ينجو بنفسه من موت شبه محقق إذا لم يتم إسعافه ؟!
يقول د. محمد ابراهيم بسيوني، أستاذ متفرغ بطب المنيا، إن الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي.
وينصح د. بسيونى هذا الشخص باتخاذ الخطوات الآتية:
1 – تحلّ بالهدوء فكما أن النوبة القلبية مرعبة فان الاضطراب والذعر يمكن أن يضاعف من المشكلة. استرخ قدر الإمكان للحفاظ على معدل ضربات القلب ثابت وهادئ.
2- مضغ وابتلاع حبة واحدة من الاسبرين 325 ملغم أو حبتين اسبرين اطفال 81. هذا فعال خاصة إذا تم في غضون 30 دقيقة من بداية ظهور الأعراض. يمنع الأسبرين تراكم الصفيحات الدموية، ويؤخر تشكل جلطات الدم التي يمكن أن تزيد من انسداد الشرايين أثناء النوبة القلبية. امضغ الأسبرين قبل بلعه. حيث يمكن للأسبرين أن يؤخر تشكيل جلطات الدم التي يمكن أن تزيد من تجميد الشرايين أثناء النوبة القلبية. مضغ الأسبرين، يسرع من وصول الدواء مباشرة الى مجرى دمك. إذا كنت تاخذ دواء يتعارض مع الأسبرين أو إذا أخبرك طبيبك بعدم تناول الأسبرين، أو إذا كنت تعاني من حساسية من الأسبرين فلا تستخدم هذا العلاج.
3- استلق على ظهرك وارفع ساقيك إلى الأعلى. هذا يفتح الحجاب الحاجز، مما يجعل من الأسهل بالنسبة لك أن تتنفس وتوصل الأكسجين إلى دمك.
4- خذ نفسا عميقا وثابتا من الهواء النقي وعلى الرغم من أن الغريزة الطبيعية هي التنفس السريع عند مواجهة نوبة قلبية، فإن أفضل طريقة للحفاظ على إمدادات ثابتة من الأوكسجين إلى الدم وقلبك هو أن تأخذ نفسا بطيئا وعميقا.
5- فكر في الاستلقاء أمام نافذة مفتوحة، أو باب مفتوح، أو مروحة، أو مكيف هواء. تعرضك لتيار ثابت من الهواء النقي يمكن أن يساعد على إمداد قلبك بالأكسجين.
6-
لا تحاول السعال لبعض الوقت. هناك قول شائع بإنك تستطيع النجاة من أزمة قلبية بالسعال بطريقة معينة. هذا ربما لا يفيد، اللجوء لهذه الوسيلة قد يعرضك لخطورة أكبر. محاولة هذا الإجراء بمفردك يمكن أن يجعل من الصعب عليك الحصول على الأكسجين للدم بدلا من تسهيل ذلك.
7- تجنب تناول الطعام والشراب، عندما تواجه نوبة قلبية، حتى إذا كنت بحاجة لذلك. تناول أي شيء آخر غير الأسبرين يمكن أن يعقد الأمر بالنسبة للمسعفين لتقديم العلاج المناسب لك.
إذا لزم الأمر، يمكنك ابتلاع القليل من الماء لمساعدتك على تناول الأسبرين ولكن حتى هذا ينبغي تجنبه إذا كان ذلك ممكنا.
ويضيف د. بسيونى أن حدوث أزمة قلبية مرة واحدة يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية في المستقبل، عندما تنجو من نوبتك القلبية هذه المرة، يجب أن تتحدث مع طبيبك لمناقشة سبل تحسين فرصك في البقاء على قيد الحياة إذا حصلت مرة أخرى
ويوضح أستاذ الطب أنه قد يصف لك طبيبك بعض الأدوية لمعالجة مشاكل القلب ومنها:
– النتروجليسرين الذى يساعد في توسيع الأوعية الدموية وانخفاض الضغط على الشرايين.
– بيتا بلوكر يمنع الهرمونات المسؤولة عن إثارة التوتر في القلب والأنسجة القلبية المحيطة به.
– مميعات الدم تقلل من فرص الجلطات الدموية – ومضادات التصاق الصفائح الدموية كلاهما يساعد على منع النوبات القلبية في المستقبل بسبب انسداد الشرايين في القلب.
